Cast all your anxiety on him because he cares for you. (NIV) 靈動默想： 今天，有什麼事正讓你感到憂慮？ 顧念你的神願意擔起你的重壓與憂慮，你願意卸給祂、倚靠祂嗎？ 禱告：親愛的天父，我感謝祢！唯有祢是我們的倚靠，我要將一切憂慮向祢傾訴！
